こんにちわ。
長い準備期間、勉強期間であれば、あるほど、
モチベーションの上がらない時ってあると思います。
いかにこれを早期に脱出するか、
そして集中して勉強や作業できるか、
が受験生には重要かと思います。
パソコンでネットサーフィンを始めたら、
気付いたら、1時間以上経過していて、
冷や汗。。
みたいな経験は、皆さん1度や2度は思い当たる節
があるのではないでしょうか。
そんな、どうにも集中できない、、、というとき
無理やり集中させる方法としてお勧めなのが、
20分～30、また40～50分のタイマーを設置する
という方法をお勧めします。
人間、心理的に期限を切られるとそれに向けた
行動をとる習性を利用します。
ポイントは、スマホのタイマー設定に、
適当なコメントをいれること。
例えば、行政書士試験合格にむけた30分！とか、
合格に向けGo Go Go55！分とか。
要は、ほんの少しでもモチベーションUPにつながればOKです。